O tamanho de um tapete de luta livre também é muito importante. Tamanhos diferentes atendem a diferentes necessidades de treinamento. Os tamanhos comuns incluem 3m x 3m, 2m x 2m e 1,5m x 1,5m. O tamanho 3m x 3m é o mais comum e adequado para grandes locais de treinamento. Para treino em casa, tamanhos menores como 2m x 2m ou 1,5m x 1,5m são mais indicados.